糖質制限におすすめ!ファミマの「dancyuダイエットシリーズ」のお弁当とおにぎりが発売!
ファミリーマートから糖質を抑えたお弁当と
おにぎりが発売されました。
このお弁当とおにぎりは食の月間誌「dancyu」の
監修のもと制作されたそうです。
糖質制限している方には朗報ですね。
dancyuダイエットシリーズでは、お弁当は1食あたり
糖質を40g以下、おにぎりは糖質20%オフを
コンセプトに開発したそうです。
そのお弁当とおにぎりとはどんな商品なのでしょう。
鶏の柚子こしょう焼き弁当と野沢菜チーズおむすび
出典:http://woman.president.jp/articles/-/1174
左が「鶏の柚子こしょう焼き弁当」:税込540円
右が「野沢菜チーズおむすび」:税込128円
鶏の柚子こしょう焼き弁当
ご飯は粒状のこんにゃくや雑穀を加えたごはんに
野沢菜やしらすを混ぜた食べやすい食感が特徴です。
1食あたりの糖質量は29.5gです。
おかずは鶏の柚子こしょう焼きをメインにゆで卵や
ブロッコリ-のガーリック和え、ひじき煮の白和えなど
ヘルシーなお弁当です。
鶏の柚子こしょう焼きがピリッとしておいしそうです。
雑穀ごはんも野沢菜としらすの食感が良さそうですね。
野沢菜チーズおむすび
粒状のこんにゃくをブレンドしたごはんに野沢菜と
チーズを混ぜたおにぎりです。
100%白米のおにぎりと比べると糖質は20%オフ、
1食あたりの糖質量は30.9gです。
こちらは普通のおにぎりに比べると糖質量は低いですが
お弁当より糖質が高いんですね。
でも、野沢菜とチーズのおにぎりは 想像しただけで
おいしいだろうと思います。
まとめ
こちらの商品は第1弾ということですから、これから
次々と開発されるのでしょうね。
どちらもゆるーく糖質制限している方には
ちょうどいい糖質量ですよね。
第2弾、第3弾も楽しみです。
私はコンビニではローソンのふすまパンくらいしか
買うことがなかったんですが、こういうお弁当なら
買うと思います。
コンビニのお弁当ってカロリー過多で味の濃いものが
多いので、こういうお弁当が増えるといいと思います。
この商品は3月15日から全国のファミリーマートで
発売開始しています。
残念ながら、北海道では販売されないので私は食べて
みることができません。
ファミリーマートさん、北海道でも販売してください!